Existe uma diferença significativa entre estar triste , depressiva e ter a depressão doença. A tristeza é algo passageiro , um estado de espírito , às vezes até faz parte da personalidade de alguém ter pensamentos negativos acerca da vida e de si mesmo. Isso pode ser tratado apenas com terapia ou mudança da rotina, de comportamento e até mesmo com o passar do tempo. Já a depressão é uma doença e tem que ser diagnosticada e tratada com médico , de preferência especialista em psiquiatria (merece nota o fato de que quem se trata com psiquiatra não é louco como muita gente pensa). O tratamento é à base de remédios e o paciente também é aconselhado a fazer a terapia com psicólogo para complementar o tratamento. Quando voltava cansada do País da Maravilhas , sempre me acordava confusa daqueles sonhos estranhos , até me deparar com um estado diferente das angústias e tristezas que geralmente sentia. Fui acumulando muitas coisas dentro de mim e quando percebi tinha caído num buraco mais profundo do que àquele do Mundo de Alice. Era escuro e me deixava inerte e sem vontade de nada , só me interessava ficar dentro de uma casca de ovo quentinha , esperando a vida passar. Foi aí que vi que precisava de ajuda , pois eu que sempre amei viver a vida , agora não tinha vontade de sair, nem de me levantar da cama; quem sempre foi muito vaidosa agora não tinha vontade nem de tomar banho e eu ia fazendo tudo meio forçada. Tive uma crise histérica, e hoje ainda faço o tratamento contra a depressão, vou uma vez ao mês ao psiquiatra e semanalmente à psicóloga que tem me ajudado a me conhecer melhor e tem tirado minhas dúvidas (pois os médicos em sua grande maioria, digam-se de passagem, não explicam nada direito ). Assim , desde novembro de 2010 , tenho tido melhoras consideráveis ao meu quadro depressivo, devendo também para não ser injusta , atribuir essa melhora a minha vontade de mudar de vida. A mudança começa na gente , a vontade inicial de querer mudar as coisas e procurar ajuda é o ponto de partida para vencer a doença e enfrentar a vida em sua luta diária.
Nenhum comentário:
Postar um comentário